• 篮球技术之防守之道 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


    在篮球场上,戍守是非常重要的,若是你只知道防御,那末你要不等于纳什,要不等于马布里,是前者还好,由于你的结构才气,若是是后者,呵呵,你的队友会不喜欢你的哦,如下讲述戍守之道  1  高个防小个  这是比较简单的一种,只需本身不要太笨,通常小个在你眼前脱手有3种情形,一:迫不得已,没光阴了,只好强行投,我置信你,盖死他,就算盖不到也尽力搅扰,由于他不光阴传球了   二:谦虚谨慎傻冒型,呵呵,没得磋议,永远不要对这些家伙残忍,他们不单傻,并且脾气坏得很,盖死他,这类傻子很好盖的   三:韦德型,很遗憾,你遇到又有技巧又有头脑的高手了,聪慧一点,千万不要苟且起跳,挡他路,让他脱手不难受,他们最爱自认很能盖帽而早早起跳的大个了,等他脱手的一瞬间起跳,把握好了能够盖掉他,把握不好也要把握好身材均衡,不要犯规,那样只会形成加罚  2  小个防高个  这是一项艰巨的义务,大个也分两种,一:布拉德利型,若是你们是本华莱士对布拉德利,那还好办,用体重顶死他,顶得他直不起腰,跳不起来,卡不到位,呵呵,那时候他高怎么了,他身材找不到均衡点,他投不进,并且万博体育官方投注,万博体育投注网址,万博体育投注app下载他位子也没了,篮板也是你的  二:奥尼尔型,若是你仍是阿谁不幸的本华莱士,千万记取,你已经不是壮汉了,如今你很瘦,不要跟他硬扛,绕前,不让他接球,若是不幸让他接到球了,敏捷挡路,他有可能会防御犯规的,若是没机遇造防御犯规,那末快一点,在他脱手之前犯规,这类大个的罚球不会太准的  3  胖子防壮汉  壮汉是很难应付的,他们总能抢到无利的位子,然而他们也是有缺点的  一:布泽尔型:他一般不会打得太靠里,因而只需你拦好路,他必然会挑选中投的,那时候你要哄骗你胖子跑得快的特性,若是你是加内特,那就下来盖他吧,盖不到也吓他半死,若是你是不幸的汉密尔顿,那只能靠你的队友补了,你就擅权得祷告他不进并抢好这个戍守篮板吧  二:邓肯型:太遗憾了,你遇到了一个又矫健,有又技巧,又聪慧的怪物,没方法了,不让他拿球,拿到球了就看你的造化了,若是他灵机一动想扣一个,而你恰好是能够得胜篮板上沿的狼王,那就狙击他一个,盖高手,心里爽啊,若是他很默默,那你真要靠造化了,尽力吧,真实弗成也别犯规,最憎恶他人搞加罚了  4  壮汉防胖子  让你检廉价了,你身材占优,胖子有3种  一:布拉德利,哈哈,模仿战术一吧,我看好你,搞死万博体育官方投注,万博体育投注网址,万博体育投注app下载他  二:加内特,很遗憾,你遇到了胖子中的精英,拦路吧,这是准绳,不外别指望他防御犯规,他很灵敏

    伶牙俐齿的,别让他太苟且冲破就行,用身材顶得他脱手不会太难受,若是他还有方法脱手,别盖了,以卵击石,仍是好好祷告他不进,并抢好篮板吧,否则,你想盖又盖不到,篮板也被人家抢了  三:博尹金斯,这小子太灵敏

    伶牙俐齿了,千万不要跳,必然等他脱手之后再跳,若是你比人家高这么多,而你又够聪慧,我置信这个盖帽属于你,但若是他跳投,呵呵,他的跳投有难度的,吓吓他,就算没盖到,他命中率不会太高的  5  气力和身材相称的敌手  这个时候你应该向巴缔尔同道学习了哦,坚持拦路的准绳不动摇,并且要文明一点,不要学鲍文那小子,把他人搞上了怎么办,真实防不住也不妨,归正气力相称嘛,他也防不住你的,没准比武几回你们等于好朋友了

    上一篇:篮球场上位置介绍

    下一篇:篮球意识的培养